В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников рассказал о природе шума в ушах и том, на какие заболевания он может указывать. Он отметил, что проблема очень
Читать далееМелатонин: Как правильно регулировать его уровень
Темнота посылает нашему мозгу сигнал о том, что настало время спать, а потому желательно избегать воздействия различных световых раздражителей, таких как телевизор или мобильный телефон,
Читать далее6 волшебных точек на руках от усталости, головной боли и проблем с сердцем
Недавние исследования ученых Калифорнийского университета подтвердили эффективность воздействия на акупунктурные точки человека. С помощью добровольцев они доказали, что направленная стимуляция на точки, приводит к расширению сосудов и
Читать далееКак избавиться от варикоза: 20 практических рекомендаций
Варикозное расширение вен в первую очередь возникает из-за проблем с печенью. Также развитию варикоза способствует малоподвижный образ жизни, поднятие тяжестей, избыточный вес, ношение тесной обуви и
Читать далее6 лучших оздоровительных упражнений восточной медицины
Это упражнение в оздоровительных программах восточной медицины называют «Хранитель душевной удовлетворенности». Движение – залог здоровья. Поэтому хотим привести здесь несколько упражнений из восточной медицины, которые
Читать далееОт творожного сыра не отличить: почему советская сметана исчезла с прилавков
Советская сметана прославилась из-за своей консистенции. Она была настолько густая, что ее можно было резать только ножом. Сметану клали на хлеб вместо сливочного масла и
Читать далееСовместимость витаминов и микроэлементов: что нужно знать перед покупкой
Каждую секунду в нашем организме происходят сотни процессов и химических реакций. Для их поддержания требуются витамины и микроэлементы, которые ускоряют обмен веществ, становятся основой для кровяных телец,
Читать далееЧто можно и нельзя есть после удаления зуба: продукты, рекомендованные стоматологами
Правильное питание во время заживления лунки крайне важно: во избежание осложнений важно ограничить употребление определенных блюд. Вместе с нашим экспертом разберемся, что можно, а что
Читать далееЧем так опасны дезодоранты: все мифы и правда о косметике, которой мы пользуемся каждый день
Вы наверняка уже не в первый раз слышите о вреде дезодорантов. Но отказаться от их использования не так то просто, особенно в период жаркого лета, когда тело потеет гораздо сильнее обычного… Давайте же выясним, действительно ли эти
Читать далееСтрого по расписанию: Почему китайцы едят только в 12 дня и спят на рабочем месте
Большинство из нас живут без какого-то четкого распорядка: просыпаются утром на работу, пьют кофе, а дальше — как пойдет. Но вот китайцы в этом плане существенно отличаются от жителей других стран. Их ежедневные
Читать далее