Как избавиться от варикоза: 20 практических рекомендаций

Варикозное расширение вен в первую очередь возникает из-за проблем с печенью. Также развитию варикоза способствует малоподвижный образ жизни, поднятие тяжестей, избыточный вес, ношение тесной обуви и

Читать далее

6 лучших оздоровительных упражнений восточной медицины

Это упражнение в оздоровительных программах восточной медицины называют «Хранитель душевной удовлетворенности». Движение – залог здоровья. Поэтому хотим привести здесь несколько упражнений из восточной медицины, которые

Читать далее

От творожного сыра не отличить: почему советская сметана исчезла с прилавков

Советская сметана прославилась из-за своей консистенции. Она была настолько густая, что ее можно было резать только ножом. Сметану клали на хлеб вместо сливочного масла и

Читать далее

Совместимость витаминов и микроэлементов: что нужно знать перед покупкой

Каждую секунду в нашем организме происходят сотни процессов и химических реакций. Для их поддержания требуются витамины и микроэлементы, которые ускоряют обмен веществ, становятся основой для кровяных телец,

Читать далее

Что можно и нельзя есть после удаления зуба: продукты, рекомендованные стоматологами

Правильное питание во время заживления лунки крайне важно: во избежание осложнений важно ограничить употребление определенных блюд. Вместе с нашим экспертом разберемся, что можно, а что

Читать далее

Чем так опасны дезодоранты: все мифы и правда о косметике, которой мы пользуемся каждый день

Вы наверняка уже не в первый раз слышите о вреде дезодорантов. Но отказаться от их использования не так то просто, особенно в период жаркого лета, когда тело потеет гораздо сильнее обычного… Давайте же выясним, действительно ли эти

Читать далее

Строго по расписанию: Почему китайцы едят только в 12 дня и спят на рабочем месте

Большинство из нас живут без какого-то четкого распорядка: просыпаются утром на работу, пьют кофе, а дальше — как пойдет. Но вот китайцы в этом плане существенно отличаются от жителей других стран. Их ежедневные

Читать далее

Всемирная эпидемия без вируса: все, что нужно знать об ожирении

Здоровье Mail поговорил с врачами Национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России о том, каковы причины этого заболевания, можно ли его избежать и как

Читать далее

Чем опасна густая желчь и как распознать ее у себя

Процесс сгущения желчи не является болезнью, но приводит к серьезным последствиям. Причины часто связаны с неправильным питанием, наследственностью, повышением холестерина. При соблюдении рекомендаций врачей и

Читать далее

Как доктор Генри Геймлих спас мир от «ресторанной смерти»

Так уж получилось, что смерть подстерегает каждого из нас ежедневно. Дорожные происшествия, инфаркты и инсульты, убийцы-психопаты, неисправные электроприборы — список можно продолжать до бесконечности. И далеко не последнее место в этом перечне занимает

Читать далее